バトルロープ 筋力 ダイエット 運動 ロープ 筋トレバトルロープは全身の筋肉強化に最適 丈夫な柱や木・ダンベルなどに結び付けたり、床にそのまま置いたりします。 ロープの端を持ちあげ、ただ上下に振るだけ！ さらに振り方を変えることにより鍛えられる筋肉が変わり、体幹やバランス感覚を鍛えることができます。握りやすく滑りにくいグリップ ラバーコーティング加工によりグリップはゴムのような手触りに。 女性でも握りやすく強く振ってもできるだけ滑りにくいように仕上げました。大きく回すトレーニングでも安心してお使いいただけます。高耐久性のロープ 高密度に編み込まれたロープはハードなトレーニングにも耐えられるようにしっかり編み込まれた丈夫なつくり。 レッドラインが入ったクールなデザインで誰でも使うことができます。 アンカーストラップ バトルロープをしっかり固定するためのアンカーストラップつき！ 場所を選ばず、様々な箇所に設置しやすくなります。 また直接巻き付けるよりアンカーストラップを使うことによって バトルロープだけでなくポールや柱への傷みを軽減します。 ※50mm×15mタイプにはアンカーストラップは付属していません※サイズ詳細50mm×15m持ち運び可能 柔軟な設計なのでぐるぐるとバトルロープを束ねることで持ち運びが可能 家の中だけでなく、使いたい場所に簡単に持ち運べます。 使わないときは小さく束ねて収納できます 。大人から子供まで 部活動やサークルでのトレーニングに運動不足解消のためのアイテムとして難しい知識はいらないので誰でも扱うことができまた好みの場所を鍛えることができます。トレーニング方法ロープ部分は耐久性・強度に優れ、 ロープ部分は耐久性・強度に優れ、吸湿性の低いポリエステル素材を使用しております。汗が付着しても吸収しにくく、激しい動きでも充分耐え得る強度を持っています。 腕の筋肉トレーニング 上下に振る動きをすることによる縄の重量での腕の筋肉トレーニング 太くたくましい腕を作りたい方に。 様々なスポーツや日常生活でのパフォーマンスUPにもなります。脚の筋肉トレーニング年齢と共に減少する脚の筋力の強化に縄跳びの要領でジャンプすることにより脚の筋力UP家族で大縄跳びにチャレンジしても楽しめます。 体幹トレーニングロープの重量に振り回されないようにすることで体幹トレーニングに。体の中心部分を鍛えることにより自身の動きをコントロールしやすくなります。体幹を鍛えることはスポーツをする上ではとても重要だと言われています。握力トレーニング ロープを離さないようにしっかり掴むので握力トレーニングになります。握力は日常生活でも使うことが多く、低下していると場合によっては病気を引き起こすことにもなるのでぜひ鍛えたい箇所です。上記以外にも様々なバトルロープを使ったトレーニング方法があります。いろんな振り方にチャレンジして自分なりの体力強化をしてみよう。 　丈夫な柱や木に結び付ければすぐにはじめられる！ロープを持って上下に振るだけ全身の筋力強化や体幹、バランス感覚を鍛えることができます。50mm×15mタイプ【グリップ】 ラバーコーティング加工によりグリップは握りやすく滑りにくい【ロープ】 高密度に編み込まれたロープはハードなトレーニングにも耐えられる高耐久性のロープを使用。【アンカーストラップ】ポールや柱に取り付けるためのアイテム。バトルロープをしっかり固定します。【持ち運び可能】 柔軟な設計なので束ねることで持ち運び可能　使いたい場所へ簡単に運ぶことができます。【サイズ】 約太さ50mm×全長15m【重さ】約19.1kg