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ハスの実３００ｇ×４個ハスの実３００ｇ×４個（送料別）はこちらハスの実３００ｇ×５個（送料別）はこちらハスの実３００ｇ×５個（送料無料）はこちらハスの実の説明美しく質の良いハスの実を使用ハスの実の使い方ハスの実ごはんに茹でて使うハスの実おかゆの具材にサラダに加えてスープの具材にデザートに加えて豆花の具材に生産：日本ハスの実３００ｇ×４個（送料別）はこちらハスの実３００ｇ×５個（送料別）はこちらハスの実３００ｇ×５個（送料無料）はこちら

ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。茹でると栗のような食感になります。本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。茹でて煮込み料理、スープ、味噌汁、サラダ、リゾットの具材など様々な使い方でお召し上がりいただけます。人気の本品をお試しください。保存に便利なチャック付き袋入りです。
蓮の実について	ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。茹でると栗のような食感になります。漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。日本では横浜中華街で目にすることができます。甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつ、デザートとして親しまれています。（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります）有効成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。
商品説明
使い方	【ハスの実ごはん】：３合の白米に対して約４０粒のハスの実を使用します。白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は２０ｍｌほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調節できます。【茹でてスープやサラダ、リゾットに】：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で１５分間茹でます。柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。そのほか製菓、製パンに。妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称	蓮の実（乾燥）
原材料名	ハスの実（中国産）　※残留農薬検査済み
内容量	３００ｇ×４個（約１２０日分。一日に１０ｇを使用した場合）
賞味期限	別途商品ラベルに記載　※製造日から１年
保存方法	直射日光を避け、常温で保存してください
製造者	株式会社自然健康社奈良県奈良市高畑町１４２６
添加物	なし（香料や保存料を使用していません）
栄養成分（１００ｇ中）	熱量３３２ｋｃａｌ、たんぱく質１９．０ｇ、脂質１．４ｇ、炭水化物６２．５ｇ、食塩相当量０．０２ｇ
広告文責	健康生活研究所 0742-24-8380
分類
ハスの実は、別名を蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。甘味とわずかな苦みがあり、台湾では蒸したものを潰して餡（あん）にし、最中（もなか）などの菓子に使用されます。蓮肉（れんにく）という生薬として、古くから薬用として使用されてきました。健康成分のアルカロイド、良質のたんぱく質やビタミンを含んでいます。当社の製品には、質の良い美しいハスの実を使用しています。良質のハスの実には成分も豊富に含まれています。いかにお客様に満足いただける商品をつくることができるか。この点を考慮し、商品開発を行いました。
３合のお米に対して２０～４０粒のハスの実を入れて炊飯します。水は２０ｍｌほど増やしてください。おいしいハスの実ごはんが炊きあがります。
ハスの実を茹でると様々な料理に使えます。たっぷりの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で１５～２０分で柔らかく茹であがります。
ハスの実はおかゆの具材にぴったりです。素朴な味のハスの実がゆを味わってみてください。
茹でたハスの実をサラダに加えてみてください。特別なサラダになります。
茹でたハスの実はスープやリゾット、煮物の具材として使用できます。
アジアのデザートにはハスの実がよく使われています。ぜひ召し上がってみてください。
台湾スイーツの豆花（ドウファ）の具材にもお使いいただけます。ぜひお試しください。
商品について	本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。無添加、無着色、無漂白です。白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材として。お粥（おかゆ）、おこわにもお使いください。茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶に。菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード。マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。高齢者の方向けの介護食、療養食にも使用できます。たんぱく質が豊富で健康的な食事に近づきますので、ぜひ具材、トッピングとして料理レシピに加えてみてください。売れ筋の健康食材として人気の本品をお試しください。ダイエット、美容を気にかける方々にもおすすめです。保存に便利なチャック付き袋入り。業務用にも使える本品をおためしください。
区分	食品

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