[機能性表示食品]HMBシニアよくある質問Q&A[機能性表示食品]HMBシニアについて、お問い合わせの多い質問や疑問にお答えします。Q.「HMB」って何ですか??A.筋肉づくりに重要なたんぱく質(肉や魚)から摂れる成分で、私たちの身体の中で毎日作られているのですが、作られる量がとても少ないためサプリメントでの摂取をおすすめしています。※たんぱく質(肉や魚)を摂取すると必須アミノ酸のひとつロイシンが生成され、そのロイシンから5%生成されるのがHMBです。体内で作られる量はごくわずかです。Q.「HMBシニア」はいつ飲めばよいですか?A.特に決まりはありませんが、ウォーキング等の運動後(運動後は身体がたんぱく質を欲している)、また寝る前(寝ている間に筋肉づくりが行われる)をお勧めしております。Q.「HMBシニア」を飲んで、どのくらいで効果がでますか?A.個人差があるため明確にお答えが難しいのですが、筋肉の組織は一般的に1~2か月のサイクルで半分が入れ替わると言われているため、早い方だと1~2か月程度で実感される方もいらっしゃいます。但し、身体づくりは長い時間をかけて行うものなので、継続的していただくことで本来の効果をご実感いただけるものにあります。日頃、運動をされている方や筋肉の衰えを実感されている方は数日間で効果を感じられる方もいらっしゃいます。Q.「HMBシニア」は薬と併用してよいですか?A.お薬を飲まれている方や病気をお持ちの方はあらかじめ医師、薬剤師にご相談ください。 | |
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